¡Hola! Soy la nutrióloga Alejandra García y estoy aquí para transformar tu vida con Alegría. Mi misión es ayudarte a adoptar un estilo de vida saludable, ofreciéndote las herramientas y la orientación necesarias para una alimentación equilibrada que se adapte a tus necesidades individuales.

¡Es momento de descubrir tu mejor versión! ¡Empecemos juntos este emocionante viaje hacia tu bienestar!

¿Cómo funciona?

  • 1. Agenda tu consulta inicial en línea

    ¡Comienza tu transformación! Agenda tu consulta con la Lic. Nut. Alejandra y da el primer paso hacia una vida más saludable.

  • 2. Descubre tu perfil nutricional

    Conoce tu perfil nutricional: Juntos exploraremos tu salud y diseñaremos un plan de alimentación 100% personalizado.

  • 3. Activa tu suscripción mensual por $1099 MXN

    Estarás invirtiendo en tu bienestar, obteniendo acceso a todas las herramientas que necesitas para alcanzar tus metas y transformar tu vida.

  • 4. Recibe planes de alimentación personalizados

    Cada mes obtendrás un nuevo plan de alimentación con una deliciosa variedad de recetas para disfrutar todos los días.

¿Qué incluye?

  • Diagnóstico y seguimiento nutricional

    Evaluación detallada de tu estado nutricional. Y plan de acción detallado.

  • Planes de alimentación 100% personalizados

    Planes nuevos cada mes, adaptados a tus objetivos y necesidades de salud. También recibirás recomendaciones únicas sobre planificación de comidas, porciones, hidratación, snacks saludables, alimentación consciente, control de antojos, listas de compras ¡y mucho más!

  • Acceso a aplicación de nutrición

    Tu guía diaria para hacer todo más fácil y dinámico. Revisa tu plan de alimentación diario, monitorea tu progreso y recibe notificaciones para mantenerte al día.

  • Recetas sencillas y deliciosas

    Disfruta de comidas que te encantan mientras alcanzas tus metas. Con nuestras recetas fáciles de preparar, comer lo que te gusta y ver resultados nunca fue tan sencillo. ¡Transformar tu alimentación será un placer!

  • Soporte personalizado

    Contarás con apoyo continuo: soporte por WhatsApp o correo electrónico, y llamadas mensuales para ajustar tu plan y evaluar tu progreso. Estaré contigo en cada paso.

Historias de éxito

  • "Desde que comencé mi plan nutricional con este servicio, he visto resultados increíbles. No solo he perdido peso de manera saludable, sino que también he aprendido a tomar decisiones más inteligentes sobre mis alimentos. ¡Gracias por cambiar mi vida!"

  • "Después de años luchando con mi peso, finalmente encontré un enfoque que funciona. Gracias a todos los consejos, he perdido peso y ganado músculo  de manera sostenible además de mejorar mi relación con la comida. ¡Totalmente recomendado!"

  • "Hace un año, decidí tomar el control de mi salud y me uní al programa nutricional. Gracias a esto, perdí mucha grasa corporal aumente músculo y recuperé mi vitalidad. Este viaje ha sido una lección de autodisciplina y amor propio."

Conoce a Alejandra, tu nutrióloga de confianza.

¡Soy Alejandra García, licenciada en nutrición con más de 4 años de experiencia clínica. Me gradué de la Universidad del Valle de México y he trabajado en hospitales de prestigio, como el Hospital Central Militar en Ciudad de México.

Estoy comprometida a ayudarte a transformar tu vida a través de una alimentación saludable, equilibrada y consciente. Mi objetivo es guiarte hacia tu mejor versión, tanto física como mentalmente, con un enfoque personalizado y sostenible en bienestar.

Cédula profesional: 13384236

¿Cuál es el costo?

  • Consulta nutricional integral inicial.

  • Acceso a la aplicación para una planificación de comidas fácil y eficiente.

  • Planificación mensual completa para todas tus comidas.

  • Soporte continuo por mensajes con Ale, 7 días a la semana.

  • Recetas deliciosas y personalizadas según tus preferencias.

  • Llamadas mensuales con Ale para evaluar tu progreso y ajustar tu plan.

MX$1099/mes o MX$2599/3 meses

Preguntas frecuentes

  • Al adoptar este enfoque, experimentarás un aumento de energía, una mejor digestión, una piel más radiante y un mayor sentido de bienestar en general.

  • Sí, nuestros planes de comidas se pueden adaptar para acomodar diversas necesidades dietéticas, incluyendo alergias, intolerancias o preferencias alimentarias específicas.

  • No se requiere experiencia previa en nutrición. Estamos aquí para guiarte en cada paso del camino, independientemente de tu nivel de conocimiento o experiencia previa en alimentación saludable.

  • Los resultados pueden variar según cada individuo, pero muchos participantes experimentan mejoras significativas en su salud y bienestar en cuestión de semanas.

  • Nuestra filosofía se centra en la alimentación con alimentos integrales y la conexión mente-cuerpo, en lugar de contar calorías o seguir reglas estrictas. Se diferencia de las dietas populares al promover un enfoque más flexible y sostenible hacia la nutrición.

  • Nuestros planes de comidas se personalizan en función de tus objetivos de salud, preferencias alimentarias y estilo de vida, asegurando que sean adecuados y sostenibles para ti.

Contáctanos

ale@alegrianutricion.com